Czystek (Cistus incanus) to roślina pochodząca z basenu Morza Śródziemnego. Rośnie też w północnej Afryce, a nawet w regionie Kaukazu. Ten mały krzew o pachnących kwiatach z angielska nazywany jest „kamienną różą”, chociaż z samą różą ma niewiele wspólnego....
Ma bardzo delikatne kwiaty o pogniecionych płatkach. Roślina ma przyjemny żywiczny zapach. Herbata z czystka jest znana od wieków. Znakomicie smakuje z dodatkiem miodu lub soku z cytryny.
Już w średniowieczu mnisi korzystali z leczniczych właściwości czystka, pierwsza kobieta wśród lekarzy – Hildegarda z Bingen – polecała go jako remedium na wiele dolegliwości, ale tak naprawdę znany jest od starożytności. Dziś znów wraca do łask. W 1999 r. w Instytucie Friedrich – Loeffler w Tubingen (Niemcy) przeprowadzono badania, w których udowodniono, że ekstrakt z tej rośliny w znacznym stopniu redukuje ilość wirusów i bakterii. Kolejne badania przeprowadzane m.in. w USA i Wielkiej Brytanii potwierdziły jego skuteczność oraz cały wachlarz zastosowań.
► Mieszkańcy Krety, których ulubionym napojem jest właśnie napar z tej rośliny, dożywają sędziwego wieku. Pomaga on utrzymać dobrą kondycję skóry, neutralizując enzymy odpowiedzialne za rozkład kolagenu.
► Jeśli często spędzamy wolny czas na łonie natury: w lesie, na łące, w parkach, również powinniśmy włączyć czystek do swojej diety. Jego zapach skuteczne odstrasza komary, kleszcze i inne owady.
► Naparem możemy też posmarować nasze domowe zwierzęta w ochronie przed kleszczami i insektami.
► Czystek wspomaga higienę jamy ustnej. Osłonka nabyta to cienka ochronna warstwa tworząca się na naszych zębach już kilka minut po szczotkowaniu. Chroni szkliwo przed działaniem kwasów i bierze udział w remineralizacji. W ciągu dnia liczne bakterie neutralizują tę naturalną ochronę. Naukowcy z Freiburga (Niemcy) wykazali, że po wypłukaniu jamy ustnej wywarem z czystka ilość szkodliwych bakterii znacznie się zmniejszyła. Bez wahania możesz zastąpić miętowe płyny do płukania ust tą superherbatą. Aby wzmocnić właściwości remineralizujące, roztwór osłodź ksylitolem.
► Zioło to zawiera polifenole słynące ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antywirusowych. Pod wpływem naparu z czystka objawy choroby ustępują, Badania kliniczne potwierdzają również znakomite działanie czystka w przypadku zwykłego przeziębienia.
► Czystek – niszczy grzyby i bakterie. Gdy cierpisz przewlekle na choroby związane z nagromadzeniem się w organizmie bakterii lub grzybów? Czystek będzie niezastąpionym elementem kuracji, a po jej zakończeniu ustrzeże cię przed nawrotem choroby. Pomoże w przypadku grzybicy, trądziku, łuszczycy, wirusa opryszczki i półpaśca czy łupieżu.
► Jeśli często spędzamy wolny czas na łonie natury: w lesie, na łące, w parkach, również powinniśmy włączyć czystek do swojej diety. Jego zapach skuteczne odstrasza komary, kleszcze i inne owady.
► Naparem możemy też posmarować nasze domowe zwierzęta w ochronie przed kleszczami i insektami.
► Czystek wspomaga higienę jamy ustnej. Osłonka nabyta to cienka ochronna warstwa tworząca się na naszych zębach już kilka minut po szczotkowaniu. Chroni szkliwo przed działaniem kwasów i bierze udział w remineralizacji. W ciągu dnia liczne bakterie neutralizują tę naturalną ochronę. Naukowcy z Freiburga (Niemcy) wykazali, że po wypłukaniu jamy ustnej wywarem z czystka ilość szkodliwych bakterii znacznie się zmniejszyła. Bez wahania możesz zastąpić miętowe płyny do płukania ust tą superherbatą. Aby wzmocnić właściwości remineralizujące, roztwór osłodź ksylitolem.
► Zioło to zawiera polifenole słynące ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antywirusowych. Pod wpływem naparu z czystka objawy choroby ustępują, Badania kliniczne potwierdzają również znakomite działanie czystka w przypadku zwykłego przeziębienia.
► Czystek – niszczy grzyby i bakterie. Gdy cierpisz przewlekle na choroby związane z nagromadzeniem się w organizmie bakterii lub grzybów? Czystek będzie niezastąpionym elementem kuracji, a po jej zakończeniu ustrzeże cię przed nawrotem choroby. Pomoże w przypadku grzybicy, trądziku, łuszczycy, wirusa opryszczki i półpaśca czy łupieżu.
► Ta roślina zbawiennie działa na skórę – może być stosowana zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, m.in. wspomaga leczenie trądziku. Ma również cechy antyalergiczne i działa przeciw histaminowo.
► Wciąż trwają badania nad skutecznością czystka w leczeniu boreliozy. Czystek działa przeciw boreliozie. Badania potwierdzają pozytywne działanie czystka u chorych na boreliozę. Substancje zawarte w naparze powodują neutralizację krętka boreliozy (komórki sklejają się ze sobą) i dzięki temu szkodliwe substancje nie łączą się z błoną komórkową. Znane są przypadki, że doszło do całkowitego wyleczenia wtedy, gdy żadne antybiotyki już nie działały. To z pewnością rewolucyjna metoda leczenia chorych na boreliozę.
► Czystek rozpuszcza też zatory i zakrzepy, przez co zapobiega różnym chorobom układu krążenia np. chorobie niedokrwiennej serca.
► Przy dłuższym stosowaniu można zauważyć wzrost energii, poprawę samopoczucia i lepszy sen.
► Wciąż trwają badania nad skutecznością czystka w leczeniu boreliozy. Czystek działa przeciw boreliozie. Badania potwierdzają pozytywne działanie czystka u chorych na boreliozę. Substancje zawarte w naparze powodują neutralizację krętka boreliozy (komórki sklejają się ze sobą) i dzięki temu szkodliwe substancje nie łączą się z błoną komórkową. Znane są przypadki, że doszło do całkowitego wyleczenia wtedy, gdy żadne antybiotyki już nie działały. To z pewnością rewolucyjna metoda leczenia chorych na boreliozę.
► Czystek rozpuszcza też zatory i zakrzepy, przez co zapobiega różnym chorobom układu krążenia np. chorobie niedokrwiennej serca.
► Przy dłuższym stosowaniu można zauważyć wzrost energii, poprawę samopoczucia i lepszy sen.
KTO MOŻE PIĆ HERBATĘ Z CZYSTKA ?
Nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych stosowania czystka, poleca się go również kobietom w ciąży i dzieciom, należy jednak sprawdzić indywidualną reakcję. Trzeba pamiętać, że czystek jest jedynie suplementem diety i nie zastąpi konsultacji lekarskiej oraz właściwie przeprowadzonego leczenia. Unikatowe właściwości posiadają tylko rośliny z upraw ekologicznych, kupując więc czystek – sprawdźmy źródło, z którego pochodzi. Aby zauważyć jego zbawienne działania, należy spożywać go regularnie, co najmniej miesiąc, codziennie spożywając dwie szklanki naparu.
JAK PARZYĆ CZYSTEK ?
Wystarczy jedną łyżeczkę zioła zalać gorącą wodą, po zagotowaniu, najlepiej odczekać 2‒3 minuty i parzyć pod przykryciem przez mniej więcej sześć minut. Tę samą porcję można zalewać wielokrotnie, tak samo jak w przypadku zielonej herbaty.
Czystek ma wytrawny ziołowy smak, lekko słodowy, cierpki, z wyczuwalną nutą aromatu lukrecji. Jego wielbiciele podkreślają, że można go pić dla smaku!
Jeżeli natomiast chcecie przygotować wywar leczniczy np. do przemywania, płukanek czy okładów, 10 g czystka zalej szklanką wrzątku i gotuj przez 5 minut.
Pozdrawiam serdecznie
LadyBonaFide
www.zdrowadieta.opole.pl
Nie stwierdzono żadnych skutków ubocznych stosowania czystka, poleca się go również kobietom w ciąży i dzieciom, należy jednak sprawdzić indywidualną reakcję. Trzeba pamiętać, że czystek jest jedynie suplementem diety i nie zastąpi konsultacji lekarskiej oraz właściwie przeprowadzonego leczenia. Unikatowe właściwości posiadają tylko rośliny z upraw ekologicznych, kupując więc czystek – sprawdźmy źródło, z którego pochodzi. Aby zauważyć jego zbawienne działania, należy spożywać go regularnie, co najmniej miesiąc, codziennie spożywając dwie szklanki naparu.
JAK PARZYĆ CZYSTEK ?
Wystarczy jedną łyżeczkę zioła zalać gorącą wodą, po zagotowaniu, najlepiej odczekać 2‒3 minuty i parzyć pod przykryciem przez mniej więcej sześć minut. Tę samą porcję można zalewać wielokrotnie, tak samo jak w przypadku zielonej herbaty.
Czystek ma wytrawny ziołowy smak, lekko słodowy, cierpki, z wyczuwalną nutą aromatu lukrecji. Jego wielbiciele podkreślają, że można go pić dla smaku!
Jeżeli natomiast chcecie przygotować wywar leczniczy np. do przemywania, płukanek czy okładów, 10 g czystka zalej szklanką wrzątku i gotuj przez 5 minut.
Pozdrawiam serdecznie
LadyBonaFide
www.zdrowadieta.opole.pl
0 komentarze:
Prześlij komentarz