EKSPRESOWA PIZZA Z PATELNI BEZ DROŻDŻY

Dostałam ostatnio smaki na chrupiącą pizzę. Zamówiłam w pizzerii i przywieźli, zapach roznosił się cudowny ale niestety była nie dopieczona. Spód blady a w środku nie dopieczona. Zjedliśmy brzegi, i wierzch a spód trafił do kosza. Byliśmy zniesmaczeni i nienasyceni.  Szybka, chrupka i pyszna...

SMACZNE PRZEPISY, ZUPY / KREMY - PROSTA JESIENNA SMACZNA ZUPA Z DYNI Z WŁASNEGO OGRÓDKA

SMACZNA I PROSTA ZUPA Z DYNI  Bardzo prosta i szybka zupa z pięknej smacznej, pomarańczowej dyni. W tym roku posadziłam kilka dyni wzdłuż płotu. Oczywiście nic przy nich nie robiłam a i tak urosły. Kilka dyni pomarańczowej hokaido i jedna duża dynia żółta. średniej wielkości pomarańczowe...

ZDROWA ŻYWNOŚC / OWOCE / PIGWA - PIGWOWIEC - NASZA POLSKA CYTRYNA - PIGWA DO HERBATY - KONFITURA Z PIGWY - PIGWA NA PRZEZIĘBIENIE

Przyszła jesień a wraz z nią pora na cytrynowe pigwy. Cudowne owoce jesieni. Pigwa pospolita to roślina ozdobna rosnąca w sadach, przydomowych ogródkach, parkach i działkach. Owoce pigwy dojrzewają jesienią - we wrześniu i październiku. Są żółte, duże i kształtem przypominają małe gruszki lub...

ZIOŁA I PRZYPRAWY - HERBATKI / NAPARY - BAZYLIA - HERBATKA, NAPAR I NAPÓJ Z BAZYLII - ZDROWOTNE WŁAŚCIWOŚCI BAZYLII

Bazylia to roślina - przyprawa - zioło o właściwości antybakteryjnych i antywirusowych. To naturalny sposób na przeziębienie. Szklanka naparu z bazylii wspomaga również trawienie, uwalnia od skurczów brzucha, nudności, gazów i zatwardzeń.  HERBATKA - NAPAR Z BAZYLII 1 łyżka suszonej bazylii...

ZIOŁA I PRZYPRAWY - TRAWA CYTRYNOWA - WŁAŚCIWOŚCI I ZASTOSOWANIE

Dziś kilka słów o trawie cytrynowej, której ostatnio cały czas używamy w naszej kuchni.  Trawa cytrynowa zwana także palczatką cytrynową, (jej łacińska nazwa to cymbopogon citratus) pochodzi z Azji Południowo Wschodniej a uprawiana jest już prawie wszędzie. Można ją uprawiać w domowej...

SMACZNE PRZEPISY / GOFRY OWSIANE Z BAKALIAMII, WIÓRKAMI KOKOSOWYMI NA MLEKU ROŚLINNYM - WEGAŃSKIE

GOFRY Z PŁATKÓW OWSIANYCH - WEGAŃSKIE Bardzo proste gofry z płatków owsianych z pysznymi dodatkami na śniadanie, podwieczorek, kolację, deser, na piknik, na każdą okazję. Zdrowe i sycące. Z dowolnymi ulubionymi dodatkami. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    ...

NAPOJE / KOKTAJLE - SŁONECZNY KOKTAJL Z MORELI, MARCHEWKI I POMARAŃCZY

Słońce coraz mocniej świeci a wspaniałe owoce i warzywa cudownie dojrzewają. Pokazały się już pyszne złociste morele, nasz ulubiony owoc :) więc do dzieła....Dziś pyszny, zdrowy i pachnący słońcem koktajl - z moreli, marchwi i pomarańczy. Taki koktajl jest bardzo sycący, łatwo przyswajalny,...

DIETY DLA ZDROWIA,/ DIETA ODCHUDZAJACA - DIETA 1000 KALORII - SZYBKA UTRATA WAGI

DIETA 1000 KALORII DZIENNIE - ZAPLANUJ 5 POSIŁKÓW DZIENNIE Dieta 1000 kalorii jest dość drastyczna i powinna być stosowana tylko przez tydzień. Dieta 1000 kalorii to dobry sposób na szybką utratę kilku kilogramów lub na przygotowanie organizmu do długoterminowego odchudzania. Przykładowy jadłospis...

NAPOJE / KOKTAJLE - ZIELONY KOKTAJL Z RUKOLI, GRUSZKI I BANANA

Tym razem zamiast szpinaku, dałam garść świeżutkiej zielonej i smacznej rukoli. rukola ma niesamowity lekko pikantny smak i doskonale się komponuje w koktajlu z gruszką.  Składniki na 2 osoby duża garść świeżej rukoli  2 dojrzałe banany 1 duża lub 2 mniejsze dojrzałe gruszki wyciśnięty...

SMACZNE PRZEPISY / DANIA ZE STRĄCZKÓW - MŁODY BÓB Z SAŁATKĄ Z SAŁATY I POMIDORÓW

Bób to doskonałe źródło białka, błonnika, wartościowych tłuszczów i węglowodanów. Bób w porównaniu do innych strączków jest stosunkowo mało kaloryczny, Ta wspaniała roślina strączkowa jest dobrym źródłem witaminy A i C, potasu i żelaza. Bób zawiera też miedź, niacynę, kwas foliowy oraz naturalny...