OLEJKI NATURALNE / OLEJEK ARGANOWY - PŁYNNE ZŁOTO MAROKA - właściwości i zastosowanie w kosmetyce

OLEJEK ARGANOWY skąd się bierze ? Olejek arganowy jest wytłaczany z orzechów arganowca. Drzewo arganowe  to drzewo we formie krzewu, cierniste, wiecznie zielone , charakterystyczne występuje tylko w niektórych rejonach Maroko. Drzewa arganowe doskonale radzą sobie z ciężkimi warunkami,...

SMACZNE PRZEPISY / SAŁATKI / SURÓWKI - SAŁATKA Z AWOKADO I POMIDORÓW Z ZIARNAMI - MIESZANKA ŚRÓDZIEMNOMORSKA

To moja ulubiona sałatka na śniadanie i kolację :)  Prosta i bardzo uniwersalna. Dawka witamin i mikroelementów. Składniki: liście świeżej sałaty 1 dojrzałe avocado 2 małe pomidorki malinowe lub kilka koktajlowych 1 czerwona cebula łyżka oleju lnianego mix prażonych ziaren:...

NAPOJE / KOKTAJLE - KOKTAJL Z BANANA I TRUSKAWEK Z JOGURTEM NATURALNYM

Zaczął się sezon truskawek, więc będą często gościć w moich posiłkach. Dziś znowu pyszny koktajl - smoothie z banana, truskawek i tym razem zamiast mleka roślinnego , będzie naturalny jogurcik. Składniki: szklanka dojrzałych truskawek  1 dojrzały banan jogurt naturalny  (można...

NAPOJE / KOKTAJLE - KOKTAJL Z OWOCÓW JAGODOWYCH OGRODOWYCH Z MLEKIEM ROŚLINNYM

Przyśniły mi się pachnące latem porzeczki i maliny. Dzisiaj na pierwsze śniadanie zrobiłam koktajl z owoców jagodowych - ogrodowych. Porzeczki czarne, porzeczki czerwone i maliny...Jest dopiero maj, więc nie ma jeszcze tych owoców w ogrodzie, ale miałam jeszcze jeden woreczek zamrożony z zeszłego...

NAPOJE/KOKTAJLE / MLEKO ROŚLINNE / JAK ZROBIĆ PYSZNE DOMOWE MLECZKO KOKOSOWE - WEGAŃSKIE

Od dziecka byłam pojona mlekiem zwierzęcym, mleko na gorąco, na zimno, kakao  z mlekiem, kawa zbożowa z mlekiem, zupa mleczna, musli z mlekiem, owsianka na mleku, koktajl mleczno-owocowy, lubiłam też wypić szklankę mleka przed snem. Ale pewnego dnia organizm powiedział dość !!! Za...

NAPOJE/KOKTAJLE/ MLEKO ZWIERZĘCE/ ŚWIATOWY DZIEŃ MLEKA - 25 MAJA

W związku  z tym, że jutro 25 maja 2016 obchodzimy Światowy Dzień Mleka chciała bym przybliżyć kilka istotnych faktów na temat mleka zwierzęcego. Światowy Dzień Mleka jest obchodzony od 2001 roku. Zapropagowała go Organizacja do Spraw Wyżywienia i Rolnictwa (FAO). Jej celem było...

NAPOJE / KOKTAJLE - KOKTAJL TRUSKAWKOWO- BANANOWY Z MLEKIEM ROŚLINNYM DLA ZDROWIA I URODY

Truskawki są smaczne, odżywcze i lecznicze. Poleca się osobom mających reumatyzm, cierpiącym na schorzenia wątroby, a także nerek – są bowiem moczopędne. Truskawki działają też dobroczynnie na serce, obniżają poziom cholesterolu i ciśnienie tętnicze. Zawarte w truskawkach minerały i...

NAPOJE / KOKTAJLE - / GREEN SMOOTHIES / ZIELONY KOKTAJL PIETRUSZKOWY Z CYTRYNĄ I BANANEM BEZ CUKRU

Natka pietruszki to bogate źródło potasu, żelaza, magnezu, sodu, wania, fosforu i fluoru, które wpływają dobrze na krążenie krwi, a także żelazo, zwalczające anemię. Już 1 kopiasta łyżka posiekanej pietruszki pokrywa nasze dzienne zapotrzebowanie na witaminę C. Koktajl jest bardzo orzeźwiający...

POWIETRZE / ZDROWE POWIETRZE - LAMPA SOLNA / NATURALNY JONIZATOR POWIETRZA

Lampa solna - co to jest ? – to wydrążona bryłka soli, wewnątrz której umieszczony jest element elektryczny składający się z żarówki i oprawki zamontowanej na metalowej sprężynie, lub wkładamy świeczkę. Bryłka zamocowana jest na podstawie (z drewna, metalu lub kamienia) lub na nóżkach z tworzywa...