NAPOJE / KOKTAJLE - JESIENNY SMOOTHIE - ŚWIEŻE FIGI, BANAN

JESIENNY KOKTAJL - SMOOTHIE - ŚWIEŻE FIGI  I BANAN Sezon na wspaniałe i pyszne świeże figi trwa dość krótko, pojawiły się więc trzeba to wykorzystać. Uwielbiam figi najbardziej w wersji świeżej i surowej. Jeśli uda wam się gdzieś dostać świeże figi spróbujcie zrobić ten prosty ale niezwykły...

SUPERFOOD - SUPER ŻYWNOŚĆ - GRUPA SUPER ZIOŁA I LIŚCIE

SUPER MOC - Zioła i liście  Zioła jako pożywienie dostarczają organizmowi ogrom substancji odżywczych, których może nie otrzymywać w inny sposób, ze względu na ubogą dietę oraz niedobory występujące w glebie i w powietrzu. Zioła jako lekarstwa są stabilizatorami organizmu, które współdziałają...

SUPERFOOD - SUPER ŻYWNOŚĆ - GRUPA SUPER ZIARNA - ORZECHY - NASIONA

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Nasiona, ziarna – ta grupa superfood to bardzo szeroka grupa, należą do niej między innymi nasiona Chia, surowe ziarna kakao, maca, sezam, siemię lniane. Cechuje je duża zawartość kwasów nienasyconych Omega 3-6-9. Są bogate w aminokwasy,...

SUPERFOOD - SUPER ŻYWNOŚĆ - GRUPA GREEN FOODS

GRUPA GREEN FOODS - SUPER ZIELONA ŻYWNOŚĆ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zielony pokarm, do którego zaliczamy wszystkie produkty z alg, młodych traw czy liści z zielonych warzyw. Do tej grupy głównie należy spirulina, chlorella, trawa pszeniczna i jęczmienna, świeże...

NAPOJE / KOKTAJLE - JESIENNY SMOOTHIE - DYNIA, JABŁKO, GRUSZKA. Koktajl pełen zdrowia.

JESIENNY KOKTAJL - SMOOTHIE - DYNIA, JABŁKO GRUSZKA Zapach jesieni rozciera się po okolicy. Jesień już w pełni, kolorowe liście na drzewach, a w południe słoneczne promienie przedzierające się przez barwne liście i docierające do naszych twarzy. Jednak poranki i wieczory powiewają chłodem....

SUPERFOOD - CO TO JEST SUPER ŻYWNOŚĆ ?

Co tak naprawdę kryje się pod tą nazwą SUPER ŻYWNOŚĆ - czyli SUPER FOOD ? Dlaczego ta część żywności należy do tej elitarnej super grupy ? (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); W ostatnich latach na rynku zdrowej żywności w USA i Kanadzie pojawiło się kilkanaście produktów,...

RELAKS /HARMONIA - AFIRMACJE - CO TO JEST AFIRMACJA I JAK AFIRMOWAĆ ?

AFFIRMACJA jest krótkim tekstem odnoszącym się do naszych potrzeb i pragnień, którego celem jest wprowadzenie do naszej podświadomości pozytywnych wzorców życia. Afirmacja to pozytywne zdanie dotyczące nas samych; poczucie własnej wartości, bezpieczeństwa, celów życiowych, związków, finansów,...

ZDROWA ŻYWNOŚĆ - KAWA ZBOŻOWA - ZDROWY SMAK Z DZIECIŃSTWA

Kawa zbożowa to smaki z dzieciństwa, wspomnienie o naszych dziadkach i szkolnych stołówkach. Jej aromat i działanie bardzo różni się od tradycyjnej kawy.  Tradycyjna kawa zbożowa jest napojem bezkofeinowym otrzymywanym z palonych ziaren żyta, pszenicy lub jęczmienia, z dodatkiem buraka cukrowego...

URODA - WŁOSY - CHCESZ ZMIENIĆ FRYZURĘ ? ZOBACZ JAK TO ZROBIĆ !!!

Dobór fryzury, jest ogromny i wydaje się nigdy nie mieć końca :) Jednym z ważniejszych elementów porannej toalety jest układanie włosów. Włosy cienkie i pozbawione objętości są w tym względzie nie lada wyzwaniem. Nie pozwól, aby zła fryzura zepsuła twój nowy dzień! Jak sobie poradzić z nieposłusznymi...

NAPOJE / KOKTAJLE - SMOOTHIES - SŁONECZNY KOKTAIL DYNIA, BANAN, BRZOSKWINIA

SŁONECZNY KOKTAJL - SMOOTHIE - DYNIA, BANAN, BRZOSKWINIA Sezon na dynie już w pełni, na bazarach i w sklepach pojawiło się sporo różnych gatunków dyni. O tej porze roku wspaniałe pełne słońca dynie królują na moim stole :) W taki poranek jak dziś nie mogę się oprzeć aby nie skorzystać z okazji i...