Zimą trzeba pielęgnować włosy trochę inaczej niż latem. Zimą szczególnie trzeba zadbać o włosy, bo mogą pojawić się z nimi problemy. Zimno sprawia, że gruczoły łojowe pracują wolniej, więc włosy są pozbawione naturalnej ochronnej warstewki tłuszczu i bardziej podatne na uszkodzenia. Włosy zaczynają się elektryzować albo przetłuszczać, tracą objętość albo pojawia się łupież. Gdy jest zimno włosy robią się słabsze i mogą nadmiernie wypadać, bo na zimnie naczynka krwionośne się zwężają, więc do mieszków włosowych dociera mniej składników odżywczych.
Żeby ochronić głowę i włosy należy zimą nosić czapkę, chustę, kaptur. Niestety nie wszyscy ją noszą, zauważyłam że jednak spore grono kobiet nie nosi nic na głowie zimą ze względu na fryzurę.
Jak często myć włosy ?
Pod nakryciem głowy włosy też nie czują się najlepiej i mogą sprawiać kłopoty, ale z nimi znacznie łatwiej sobie poradzisz. Włosy często się przetłuszczają i elektryzują,, gdyż pod czapką skóra się przegrzewa i gruczoły łojowe pracują intensywniej. Noście czapki i inne okrycia głowy ale bardziej przewiewne, żeby skóra mogła oddychać.
Włosy przetłuszczające się myjcie tak często, jak tego potrzebują, ale nie codziennie bo zmyjecie warstwę ochronną skóry. Choć niektórzy uważają inaczej i myją włosy codziennie. Ja jednak uważam, że we wszystkim trzeba mieć umiar i nie należy przesadzać. Z własnego doświadczenia wiem, że zbyt częste mycie zimą pozbawia włosy i skórę głowy naturalnych substancji ochronnych. Latem gdy jest ciepło, już bardziej można sobie pozwolić na częstsze mycie włosów.
Uważaj na skoncentrowane szampony.
Używajcie szamponu do włosów delikatnych lub przetłuszczających się – taki kosmetyk nawilża skórę głowy, nie przesusza jej i nie powoduje zwiększonego wydzielania łoju. Najlepsze są szampony delikatne i z naturalnych surowców, bez zbędnej chemii. Szampony można tez zrobić sobie samemu, wtedy mamy pewność co nakładamy na włosy i skórę głowy.
Szampony do włosów tłustych przeważnie wysuszają zbytnio skórę głowy i nasze włosy. Odżywki i balsamy powinny być ziołowe i przeznaczone do spłukiwania. Po umyciu i spłukaniu włosów należy polać głowę letnią wodą dla ostudzenia gruczołów łojowych, aby nadmiernie nie wydzielały substancji ochronnych, wtedy włosy dłużej pozostaną świeże.
Dlaczego włosy się elektryzują ?
Nasze włosy pocierane o sztuczne włókna czapki lub szalika wytwarzają duże ilości naładowanych ujemnie cząsteczek, które wzajemnie się odpychają. A włosy suche i zniszczone są bardziej podatne na elektryzowanie. Żeby włosy się nie elektryzowały możemy położyć na włosy maseczkę odżywiającą, która zamknie nasze łuski włosowe i nawilży włosy oraz skórę całej głowy. Taki zabieg spokojnie wystarczy wykonać raz w tygodniu a przy włosach mniej podatnych na elektryzowanie nawet raz na dwa tygodnie. Ważne jest też aby nosić odpowiednie nakrycie głowy, nie używajcie czapek w tworzyw sztucznych bo są nie zdrowe, zatrzymują cyrkulację powietrza i elektryzują włosy. Najlepsze będą czapki z naturalnej wełny lub bawełna one elektryzują się dużo mniej. Oprócz nakrycia głowy elektryzowanie włosów spowodują też grzebienie i szczotki do włosów. Używajcie szczotek z naturalnego włosia i grzebieni metalowych zamiast z tworzyw sztucznych.
Jeśli możesz wysusz włosy naturalnie.
Suszenie włosów to kolejny element pielęgnacji. Do suszenia używajcie suszarki z jonizacją, która zapobiega elektryzowaniu się włosów. Jesli nie macie takiej suszarki, możecie wysuszyć włosy w sposób naturalny pozostawiając je do naturalnego samodzielnego wysuszenia. Jednak wiele osób nie ma na to czasu, rano spieszycie się do pracy. Można przecież umyć włosy wieczorem i zająć się innymi domowymi sprawami tak długo aż wyschną same i dopiero połozyc się spać. Naturalnie wyschnięte włosy się nie przesuszą, będa nadal nawilżone i lśniące.
Gdy włosy są oklapnięte ?
Gdy wasze włosy są oklapnięte, bo czapka czy inne nakrycie głowy przygniata włosy do głowy i tracą swoją puszystość, przyczyną są albo spocone włosy albo włosy niedosuszone po umyciu. Po umyciu ważne jest aby włosy dokładnie wysuszyć, najlepiej chłodnym powietrzem nie gorącym. Używaj naturalnych balsamów dających puszystość włosom. Po ściągnięciu czapki, rozczesz włosy szczotką lub rozczesz palcami dłoni, by pobudzić włosy
do powstania od skóry.
Moje włosy tracą blask ?
Włosy tracą swój naturalny blask najczęściej z powodu przesuszenia lub nadużywania lakierów i pianek do włosów. Jednak wcale nie musicie z nich rezygnować, tylko wybierajcie kosmetyki do włosów cienkich i delikatnych, bo są lżejsze i zawierają więcej substancji pielęgnujących. Używajcie naturalnych maseczek nawilżających włosy np. z żółtka.
Co z łupieżem ? Jak sobie radzić ?
Łupież może mieć kilka przyczyn. Jedną z nich to przegrzanie głowy pod zbyt grubą i ciepłą czapką nie dostosowaną do panującej temperatury, nie tylko zimą ale także latem. Pot może podrażniać skórę głowy, zwiększać łuszczenie i przyspieszać powstawanie łupieżu. Pod czapką panują warunki sprzyjające rozmnażaniu się grzyba Pityrosporum ovale, odpowiedzialnego za łupież.. Często łupież występuje jednocześnie z łojotokiem.
Kolejną przyczyną jest zbytnio przesuszona skóra głowy, a mogą to spowodować złe wysuszające szampony, przesuszona skóra głowy od gorącego suchego powietrza podczas suszenia włosów suszarką. Łupież częściej pojawia się podczas miesięcy zimowych niż letnich. Gdy macie łupież, ograniczcie używanie produktów do układania włosów czyli wszelkie pianki, lakiery, żele, które dodatkowo natłuszczają skórę głowy.
Masaż jest zdrowy w przypadku każdego rodzaju włosów. Wzmacnia, pobudza ukrwienie, dotlenia i ożywia włosy oraz skórę głowy. Masaż zwiększa aktywność skóry i włosów, dlatego jest szczególnie zalecany w przypadku suchej skóry głowy, suchych włosów lub suchego łupieżu. Przed umyciem włosów lub w trakcie tej czynności poświęćcie mu od 10 do 15 minut. Zabieg należy jednak powtarzać nie częściej, niż dwa razy w tygodniu.
Kilka naturalnych domowych sposobów pomoże pozbyć się łupieżu.
Nie potrzeba drogich chemicznych szamponów by pozbyć się łupieżu, jest wiele zdrowych domowych prostych w użyciu sposobów. Kilka z nich przedstawię poniżej.
Oliwa z oliwek - ma właściwości odżywcze. ¼ szklanki oliwy z oliwek wlej na dłonie, a następnie wmasuj ją w skórę głowy. Oliwę pozostaw na 10 minut, potem jeszcze raz wykonaj masaż, lekko przy tym drapiąc skórę. Umyj głowę delikatnym szamponem.
Sok z cytryny - wystarczy plaster cytryny. Nacieraj nim skórę głowy przez około 5 minut. Następnie umyj włosy delikatnym szamponem. Nacieranie powtarzaj aż do ustąpienia łupieżu.
Olejek rycynowy - stary domowy sposób mojej babci, nie stracił na aktualności. Na umytą skórę głowy nanieście olejek rycynowy. Zostawcie go na pół godziny na głowie, głowę należy owinąć ręcznikiem. Po takim półgodzinnym zabiegu trzeba umyć głowę kilka razy ponieważ olejek rycynowy jest tłusty i pozostawi na włosach nalot.
Kuracja Octem - po każdym umyciu włosów należy spłukać głowę mieszanką octową czyli woda i 1 łyżka octu. Włosy po takiej kuracji są teraz bardziej śliskie bo ocet zmienia odczyn zasadowy na kwaśny. Ocet zakwasza włosy i skórę głowy i hamuje w ten sposób rozwój grzybów, które powodują łupież. Dodatkowo włosy są lśniące i nie przetłuszczają się. Zapach octu szybko się ulatnia. Od czasu do czasu też stosuję taką kurację profilaktycznie, nie mając łupieżu. Nie zapominam też o zwierzakach domowych, moja sunia też po kąpieli ma spłukiwana sierść wodą z octem, sierść ma zdrową, puszystą i lśniącą :)
Jogurt naturalny - można go używać zamiast odżywki na mokre włosy. Jest źródłem odżywczych składników. Jogurt nakładamy na głowę i trzymamy około godziny. Potem zmywamy ciepłą wodą i delikatnym szamponem.
Pokrzywa - wywar z pokrzywy również niszczy łupież. Bierzemy susz z pokrzywy, zerwanej i wysuszonej lub kupujemy w sklepie zielarskim. Pokrzywę zalewa się gorącą wodą. Po zaparzeniu i ostudzeniu wywar wykorzystujemy do przepłukania włosów zaraz po umyciu ich szamponem.
Dobrze jest wykonać płukankę skóry głowy wywarem z różnych ziół o działaniu przeciwzapalnym np. pokrzywa, rumianek, nagietek, skrzyp polny, kora wierzby. Wystarczy 3 łyżki z każdego zioła i wsypujemy do garnka, zalewamy litrem wody i gotujemy przez 5 minut; wywarem płuczemy włosy i skórę głowy.
Dbajcie o swoje włosy bo są częścią was samych, nie nadużywajcie kosmetyków, żeli pianek, skoncentrowanych szamponów bo niszczą włosy
i naturalną ochronę skóry. Jeśli macie swoje sprawdzone sposoby to podzielcie się z nami w komentarzu.
Pozdrawiam
LadyBonaFide
